Вкусные салаты из простых продуктов. Пошаговые рецепты с фото

Вкусные салаты из простых продуктов

В этой статье вкусные салаты из простых продуктов. Пошаговые рецепты приготовления салатов пригодятся для составления меню на день рождения, Новый год или другого праздника. А быстрые салаты подойдут и на каждый день. Здесь не только классические, но и новые рецепты вкусных салатов.

Салат — любимая многими и простая в приготовлении закуска, привлекает своим ароматом и богатой палитрой цветов. Внешний вид салата должен вызывать аппетит, поэтому при приготовлении нужно заботиться не только о вкусе, но и о приятном виде салата.

Салаты с рыбой

Салат «Восторг»

Салат с красной рыбой и рисом рецептОтварной рис 300 граммов, вареное яйцо 5 шт., консервированная кукуруза 1 банка, семга слабосоленая в вакуумной  упаковке (можно заменить  форелью или горбушей) 300 граммов, майонез для заправки, соль по вкусу, петрушка для украшения.

Рыбу нарезать средними по размеру кубиками. Смешать с рисом, нарезанными (не крупно) яйцами, кукурузой.

Посолить, заправить майонезом. Перед подачей на стол украсить петрушкой. Простой в приготовлении вкусный салат обычно не задерживается на праздничном столе.

Салат с фасолью и рыбой

Салат с фасолью и рыбойРыбные консервы (лучше выбрать нежирную рыбу) 1 банка, фасоль красная в собственном соку 200 граммов, сыр 80 граммов, помидор свежий 2 шт., лук репчатый (средний) 1 шт., чеснок 2 зубчика, соль по вкусу, майонез для заправки, растительное масло для обжарки.

Лук нарезать не очень мелко, обжарить. Чеснок подавить, сыр натереть на крупной терке. Рыбу, помидоры нарезать средними кусочками. Соединить все ингредиенты. Посолить, слегка заправить майонезом, перемешать. Вкусный салат из простых продуктов подойдет на каждый день.

Горячий салат

Горячий салат с рыбой рецептСвежая среднего размера треска или пикша 1 шт., картофель (крупный) 2-3 шт., лук репчатый (крупный) 1 шт., яйцо 4 шт.,  сливочное масло 300 граммов, зелень (для украшения), соль по вкусу.

Салат получится вкуснее, если готовить его как блюдо в горшочке.

Рыбу почистить, вымыть, сварить в подсоленной воде и разобрать на волокна. Сварить яйца и картофель, нарезать средними кусочками. Лук нарезать средними по размеру кубиками, немного обжарить на сливочном масле.

Выложить в горшочек лук, добавить рыбу, картофель, яйца, хорошо перемешать. Сверху обильно полить растопленным сливочным маслом. Поставить тушиться в духовку примерно на 30-40 минут при температуре 180 градусов. К столу подается горячим. При подаче украсить зеленью. Этот вкусный салат из простых продуктов — интересное решение для любого праздника.

Лайфхак. Если на приготовление блюда не так много времени, то свежую рыбу можно заменить консервированной (понадобится 2 банки) и потушить салат на сковороде.

Салат с печенью трески

Салат с печенью трески и картошкойПечень трески (я предпочитаю изготовленную в Архангельске или Мурманске) 2 банки, картофель вареный (средний) 4 шт., морковь вареная (средняя) 1 шт., яйцо вареное 5-6 шт., сыр тертый 70-80 граммов, лук репчатый (крупный) 1 шт., укроп 1 пучок (если сушеный 2 столовые ложки), черный молотый перец 1 щепотка, соль по вкусу, для заправки сметана (или смешать с майонезом в равных количествах).

Печень трески достать из банки, мелко нарезать. Картофель, морковь, яйца нарезать средними кусочками, лук и укроп – мелко.

Соединить все ингредиенты. Посолить, поперчить, заправить, перемешать. Вкусный салат из простых продуктов, к тому же еще и полезный, так как в печени трески содержится большое количество витамина D.

Салат с сельдью

Салат с селедкой зеленым горошкомФиле 1 крупной сельди, картофель (средний) 5 шт., лук репчатый (средний) 1 шт., горошек зеленый консервированный 1 банка, растительное масло для заправки, соль, черный молотый перец, укроп по вкусу.

Сварить картофель в мундире, остудить, очистить. Филе сельди, картофель нарезать средними кусочками, лук и укроп — мелко.

Соединить все ингредиенты. Посолить, поперчить, заправить растительным маслом, перемешать. Перед подачей на стол украсить укропом. Вкусный салат из простых продуктов на каждый день.

 

Салат с копченой скумбрией

Салат с рыбой холодного копченияСкумбрия холодного копчения 1 шт., картофель (средний) 4 шт., яйцо вареное 4 шт., огурец свежий (большой) 1 шт., салат 150 граммов, укроп 1 пучок, зеленый лук 1 пучок, нерафинированное (с запахом) подсолнечное масло для заправки, соль, перец по вкусу.

Картофель отварить в мундире, остудить, очистить, нарезать кружочками и обжарить до красивой корочки на сковороде без добавления масла.

Скумбрию разделать на филе, нарезать. Яйца, огурец нарезать кубиками чуть больше среднего размера. Зелень мелко нарезать, салат порвать руками. Все перемешать, заправить маслом. Салат с копченой скумбрией получается сытный и очень аппетитный.

Салат с тунцом и рисом

Салат с тунцом консервированным и рисомТунец консервированный 1 банка, рис 200 граммов, огурец свежий (средний) 1 шт., яйцо 2-3 шт., укроп 1 пучок, майонез для заправки, соль по вкусу.

Отварить рис в подсоленной воде до готовности. Огурец, яйца нарезать небольшими кусочками, укроп мелко нарезать. Слить из банки с тунцом жидкость, размять рыбу вилкой.

Соединить все ингредиенты, заправить майонезом, посолить я не солю по вкусу, перемешать. Отличный рецепт вкусного салата из простых продуктов на каждый день. А на праздничный стол салат с тунцом можно подать в тарталетках.

Салаты с курицей

Салат «Охотничий» с сухариками

Салат с курицей грибами и сухарикамиОтварное мясо курицы 400 граммов, консервированные шампиньоны 1 банка, помидор свежий (средний) 2-3 шт., пшеничные сухарики 1-2 упаковки (или сделать самим), соль по вкусу, майонез (для заправки).

Мясо, шампиньоны, помидоры нарезать средними кусочками.

Все соединить, посолить, заправить майонезом, перемешать. За 10 минут перед подачей на стол, добавить в салат сухарики, перемешать.

Очень люблю рецепт этого сытного и вкусного салата из простых продуктов. Удачное сочетание ингредиентов всем придется по вкусу. Салат будет достойным украшением праздничного стола.

Салат с курицей и ананасом

Салат с курицей ананасом сыром майонезомКуриные бедрышки 8 шт., сыр твердых сортов 200 граммов, консервированные ананасы 1 банка, чеснок 3-4 зубчика, соль, майонез по вкусу.

Куриные бедра сварить, мясо отделить от кожи и костей, нарезать средними кусочками. Ананасы достать из банки, обсушить. Сыр и ананасы нарезать средними кубиками. Все ингредиенты смешать, посолить по вкусу я не солю.

Чеснок раздавить и смешать с майонезом. Приготовленным соусом заправить салат. Этот очень простой в приготовлении салат с ананасом, имеет необычный пикантный вкус.

 

Салат с курицей, орехами и сыром

Салат с курицей орехами яблоком сыромКурица (отварное филе) 300 граммов, яйцо вареное  3 шт., сыр твердых сортов 200 граммов, яблоки кисло-сладкие 2 шт., репчатый лук ½ шт., грецкие орехи 50 граммов, соль, специи, майонез по вкусу.

Предварительно отваренное в подсоленной воде с добавлением специй куриное филе разобрать на волокна. Яблоки вымыть, очистить. Сыр натереть на средней терке. Яйца нарезать средними кубиками, яблоки и лук нарезать мелко. Орехи крупно порубить. Смешать все ингредиенты, заправить майонезом. Вкусный салат из простых продуктов подойдет и для праздника, и на каждый день.

Салат с курицей и апельсином

Салат с курицей и апельсином рецептКуриные бедрышки 2 шт., яблоко зеленое кисло-сладкое 1 шт., огурец свежий (небольшой) 2 шт., апельсин сладкий 1 шт. (можно заменить мандаринами 2 шт.), сыр твердых сортов 80 граммов, соль по вкусу.

Для заправки: майонез 3 столовые ложки, сметана 3 столовые ложки, зелень укропа.

Куриные бедра сварить до готовности, мясо отделить от кожи и костей, нарезать средними кусочками. Яблоко, огурцы, апельсин очистить от кожуры. Яблоки нарезать соломкой, огурцы и апельсин средними кубиками, сыр натереть на средней терке, зелень укропа мелко нарезать.

Готовим соус. Смешать майонез со сметаной, добавить укроп, перемешать.

Соединить курицу, яблоко, огурцы, апельсин. Посолить, заправить соусом, перемешать. Сверху посыпать тертым сыром.

Салат «Анастасия»

Салат из куриной грудки и блинчиками

Куриная грудка (отварная) 480 граммов, ветчина 350 граммов, яйцо сырое 4 шт., мука ½ столовой ложки, морковь по – корейски 300 граммов, грецкие орехи (измельченные) 2 горсти, пекинская капуста 350 граммов, майонез для заправки, соль по вкусу.

Куриную грудку, ветчину нарезать средними полосками,  пекинскую капусту – крупно.

Взбить яйца, добавить муки, щепотку соли, перемешать. На сухой сковороде (или чуть-чуть смазать растительным маслом) пожарить нетолстые блинчики. Нарезать их соломкой.

Соединить все ингредиенты. Посолить, заправить майонезом, перемешать. Вкусный салат из куриной грудки с блинчиками не останется незамеченным.

Салаты с авокадо

Салат с авокадо и курицей

Салат с авокадо и курицей рецептКуриная грудка вареная 2 шт., авокадо 1 шт., перец болгарский оранжевый (крупный) 1 шт., помидор свежий (средний) 2 шт., огурец свежий (крупный) 1 шт., сыр твердых сортов 80 граммов, чеснок 1-2 зубчика, майонез 2-3 столовые ложки, соль, черный молотый перец по вкусу.

Авокадо, перец, помидоры, огурец, курицу нарезать средними кубиками. У помидоров слить лишнюю жидкость. Сыр натереть на средней терке, чеснок подавить.

Соединить все ингредиенты. Посолить, поперчить, заправить майонезом, перемешать. При желании в салат можно добавить пшеничные сухарики. Легкий салат с курицей и овощами на каждый день.

Салат с авокадо и тунцом

Салат из авокадо тунца огурцаТунец консервированный 1 банка, авокадо 1 шт., огурец свежий (крупный) 1 шт., сок лимона 1 столовая ложка, масло оливковое 1 столовая ложка, соль, черный молотый перец по вкусу.

Авокадо, огурец очистить от кожуры, нарезать средними кусочками. Авокадо полить лимонным соком, перемешать.

Слить из банки с рыбой жидкость, размять тунец вилкой. Смешать ингредиенты, посолить, поперчить, заправить маслом. Легкий и вкусный салат из простых продуктов на скорую руку.

Салат с авокадо и фасолью

Салат с авокадо и фасольюФасоль консервированная в собственном соку (красная или белая) 4 столовые ложки, авокадо спелый 1 шт., помидор свежий (средний) 2 шт., лук репчатый красный (небольшая луковица) 1 шт., сок лимона 4 столовые ложки, масло оливковое 1,5 столовые ложки, белый молотый перец, соль по вкусу.

Лук нарезать полукольцами, полить соком лимона, посолить, поперчить и оставить на полчаса. Помидоры нарезать средними, авокадо небольшими кусочками. С фасоли слить жидкость.  Соединить все ингредиенты, заправить оливковым маслом, перемешать. Быстрый и по — весеннему яркий салат с фасолью.

Салат с авокадо и яйцом

Салат с авокадо огурцом яйцом рецептСпелый авокадо 1 шт., огурец свежий (крупный) 1 шт., яйцо вареное 2 шт., майонез для заправки, соль, белый молотый перец, зелень по вкусу.

Авокадо и огурец очистить от кожуры. Все ингредиенты нарезать средними кубиками.

Соединить авокадо, огурец, яйца. Посолить, поперчить по вкусу, заправить майонезом, перемешать. Сверху украсить зеленью. Очень вкусный салат из простых продуктов.

Салаты со свёклой

Винегрет

Как приготовить винегрет с квашеной капустойСвёкла (средняя) 1 шт., картофель (средний) 4 шт., морковь (средняя) 1 шт., огурец маринованный (средний) 4 шт., лук репчатый (средний) 1 шт., горошек зеленый консервированный 1 банка, капуста квашеная 5 столовых ложек, растительное масло для заправки, соль по вкусу.

Картофель, морковь вымыть. У свёклы ничего не срезать, тщательно вымыть. Кладем овощи в кожуре (так лучше сохраняются витамины) в холодную воду, варим примерно 15 минут с момента закипания в подсоленной воде.

Обычно свёкла варится дольше, но здесь есть своя хитрость. Лайфхак – чтобы свёкла быстро сварилась, варим ее 15 минут в кипящей воде, затем кастрюлю снимаем с огня и ставим под холодную воду на 10 минут.

Когда овощи сварятся, очистить. Картофель, морковь, свёклу, огурцы нарезать средними кубиками, лук мелко нарезать. Смешать все ингредиенты, заправить растительным маслом. По объему винегрета получается на большой салатник. Вкусный салат из простых продуктов на каждый день. Если вместо квашеной капусты положить маринованные опята, а в качестве заправки использовать майонез, привычный винегрет порадует новым вкусом.

Салат со свёклой и сыром

Салат со свеклой сыром чеснокомСвёкла (средняя) вареная 2 шт., сыр твердых сортов 80 граммов, чеснок 4 зубчика, соль по вкусу, майонез для заправки.

Свёклу натереть на крупной терке, сыр — на средней терке, чеснок подавить. Соединить все ингредиенты, посолить, заправить майонезом, перемешать.

Еще один вариант подачи. Слегка подсушить ломтики черного хлеба, сверху выложить небольшое количество салата. Выглядят такие бутерброды аппетитно, можно подать в качестве закуски.

Разные салаты

Салат с копченым сыром

Салат с копченым сыром яйцом огурцомСыр копченый 200 граммов, огурец свежий (средний) 3 шт., яйцо вареное 5 шт., майонез (или сметана, или майонез+сметана) для заправки, соль по вкусу.

Все продукты нарезать средним кубиком. Солить очень аккуратно, так как сыр соленый, заправить, перемешать.

Я предпочитаю заправлять салаты смесью сметаны и майонеза, смешанные в равных количествах. Очень простой рецепт вкусного салата из простых продуктов на каждый день.

Салат с фасолью и сухариками

Салат с фасолью сухариками свежим огурцомФасоль в томатном соусе 1 банка, огурец свежий (большой) 1 шт., огурец консервированный (средний) 4 шт., пекинская капуста 7-8 листочков, колбаса полукопченая 200 граммов, сухарики ржаные 2 упаковки, майонез для заправки.

Свежий огурец вымыть, очистить. Колбасу, огурцы нарезать средними кубиками, фасоль выложить из банки, капусту порвать.

Смешать все ингредиенты. Минут за 10 перед подачей на стол заправить майонезом, добавить сухарики, перемешать. Солить по вкусу (я не солю). Быстрый и вкусный салат из простых продуктов подойдет и для праздничного стола, и на каждый день.

Фруктовый салат

Как приготовить фруктовый салатКрупное яблоко 1 шт., груша 1 шт., банан 1 шт., апельсин 1 шт., сахарный песок 1 чайная ложка, сметана (можно заменить йогуртом) для заправки.

Фрукты очистить от кожуры, у яблока и груши удалить семечки, апельсин разобрать на дольки. Нарезать средними кусочками, посыпать сахарным песком. Заправить сметаной, перемешать. Отличная идея для детских праздников.

Если не любите плотно наедаться ночью, легкий, вкусный салат из простых продуктов отлично подойдет для встречи Нового года. Он хорошо сочетается с шампанским и вином. Подать фруктовый салат на стол можно в корзиночках, сделанных из кожуры апельсинов или грейпфрутов.

Салат с пастой

Салат с пастойНа 1 порцию понадобится: помидоры черри 100 граммов, сыр моцарелла 100 граммов, макароны из твердых сортов пшеницы 80 граммов, сыр пармезан 60 граммов, свежий базилик несколько листочков, соль, перец по вкусу.

Для заправки: оливковое масло, сушеные травы — тимьян, базилик, петрушка (по ⅓ или ½ чайной ложки).

Сварить пасту до состояния  «al dente», помидоры разрезать пополам, соединить с пастой, добавить моцареллу, листочки базилика, посолить, поперчить.

Оливковое масло смешать с травами, заправить салат. Сверху посыпать тертым пармезаном. Я салат не солю. На фото салат без пармезана, чтобы можно было увидеть все краски блюда. Интересный, яркий рецепт салата на каждый день.

Салат из красного лука

Салат из красного лука рецептКрасный репчатый лук (средний) 2 шт., сахарный песок ½ (без горки) чайной ложки, соль, черный молотый перец по вкусу, майонез для заправки.

Лук очистить, вымыть, нарезать тонкими кольцами. Разобрать на отдельные колечки, пару раз слегка помять руками, чтобы лук дал немного сока. Посолить, поперчить, добавить сахарный песок, заправить майонезом, перемешать.

Этот очень простой и бюджетный салат на скорую руку идет на «ура» с картофелем в любом виде – пюре, жареным, тушеным и др.

Салат можно приготовить и из белого репчатого лука, но главное условие — лук должен быть сочным и не слишком горьким.

Салат «Сытый гость»

Салат с говядиной простой рецептОтварная говядина 200 граммов, вареное яйцо 4 шт., маринованные шампиньоны 200 граммов, огурец соленый (средний) 2 шт., сыр твердых сортов 80 граммов, майонез для заправки, орехи (по желанию) для украшения, соль по вкусу.

Говядину, яйца, огурцы нарезать небольшими кубиками, сыр натереть на крупной терке (если хотите сырную нотку в салате более выраженную, сыр нарезать кубиками), шампиньоны – на четыре части.

Соединить мясо, грибы, яйца, огурцы, посолить, заправить майонезом, перемешать, выложить в салатник. Сверху посыпать тертым сыром, украсить орехами.

Шведский картофельный салат

Салат с копченой грудинкойГрудинка варено-копченая 300 граммов, яблоко зеленое (крупное) 1 шт., свежий огурец (крупный) 1 шт., картофель (средний) 3 шт., красный лук (маленький) 1 шт. (или ½ большой луковицы), перец черный молотый 1 щепотка, песок сахарный 1 щепотка, соль по вкусу.

Для заправки: сметана 200 граммов, сок лимона 1 столовая ложка, укроп 1 пучок.

Картофель отварить в мундире. Грудинку нарезать на тонкие полоски, обжарить на сухой сковороде до корочки золотистого цвета.

Картофель нарезать кружочками, обжаренную грудинку — на ломтики размером 2х4 см, огурец, яблоко (сбрызнуть лимонным соком) – брусочками, лук нарезать перьями, зелень порубить.

Соединить картофель, грудинку, яблоко, огурец, лук. Поперчить, посолить, добавить сахарный песок, перемешать.

Готовим заправку. Соединить сметану с лимонным соком и укропом (либо добавить в заправку, либо украсить салат), перемешать, заправить салат. Благодаря необычному сочетанию продуктов, салат имеет интересный вкус.

Салат с морской капустой

Простой салат с морской капустойКрабовые палочки 100 граммов, яйцо вареное 5-6 шт., зеленое яблоко (крупное) 1 шт., морская капуста консервированная 180-200 граммов, соль по вкусу, майонез для заправки.

Крабовые палочки нарезать мелко, яйца – средними кусочками, яблоко – брусочками. Соединить все ингредиенты. Посолить по вкусу, заправить майонезом, перемешать.

Морская капуста содержит большое количество витамина D, который помогает организму бороться с вирусной инфекцией. Приготовьте по этим рецептам вкусные салаты из простых продуктов.

 

Комментариев: 2
  1. Светлана

    Сколько вкусных салатов, спасибо за рецепты!

  2. Arina

    Неплохая подборка, так все аппетитно)

Добавить комментарий

Публикуя комментарий, вы соглашаетесь с нашей Политикой Конфиденциальности.